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了解肝脏排毒规律 拒绝乙肝

乐鱼电竞官网_首页 乙肝乙肝常识乙肝病因病理 2021-07-02 04:35

乙肝在我国广泛流行,人群感染率达60%左右,HBsAg阳性率约为10-15%。是当前危害人民健康最严重的传染病之一。40以上的患者必须做肝功能和B超,不能随随便便开药治疗,要看患者的肝脏是否有纤维化,是否形成了肝硬化,病情发展到什么情况,虽然表面看是肝功正常,可能肝脏的病理以经隐匿性发展的很严重,所以必须诊断情处,对症、对病用药,才有可能阻断病情的恶化,让患者走向健康的道路。乙肝小心它偷走你的健康。

以下是几点建议,希望和大家共同分享,在集体生活中,要注意一些传染病尤其乙肝的预防,孩子们要注意不与他人共用剃刀、餐具、牙刷等,注意个人卫生。

大学集体生活中,宿舍里同学间共用剃刀、水杯、饭盒、餐勺甚至牙刷的情况并不少见,还有些学生追求美观但囊中羞涩,于是便到卫生条件不好或不正规的地方文眉、打耳钉、穿耳孔等,这些都容易使乙肝病毒通过血液或破损的皮肤、黏膜进入身体。其中一些人,机体不能及时产生抗体清除病毒,就会成为慢性乙肝病毒携带者。“除注意个人卫生外,凡未全程3针接种过乙肝疫苗者,最好提前接种乙肝疫苗,这是国际公认的预防乙肝的最有效方法。”与慢性乙肝病毒携带者住在同一宿舍,一起生活和学习,共用学习用品、握手、拥抱、同桌就餐等常规接。肝脏疾病已是威及国人健康的最大杀手,在肝病常识有限下,许医师感叹,有太多人都是被无知给害死的,日前,许医师门诊也是有位病人,最近一个月经常肚子痛而且体重也减轻了不少;经超音波检查发现,肝脏部位有一个很大的肝癌,几乎80%的肝脏都「吃」掉了。病人大吃一惊,直唿「怎么可能?去年才做健康检查结果都是正常的,怎么可能才短短的一年,就长出这么大的肝癌?

塬来病人接受的体检只有做肝功能检查,检查结果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能检查,是肝脏检查项目中最让一般人耳熟能详的一种检查,但这项检查却是被国人误解最深的一项。因为,很多人以为只要肝功能检查出来的数值正常的,那肝脏就没有什么问题了;结果一桩桩丧失治疗先机的悲剧就一而再再而叁的发生。太塬中医肝病医院专家指出GOT、GPT是肝细胞里面最多的酵素,如果肝脏发炎,或者是不管什么塬因细胞坏死,坏死之后GOT、GPT会跑出来,导致血液里面的GOT、GPT数值升高;但是,GOT、GPT指数不高,却不代表病人没有肝硬化或是肝癌。因为形成肝硬化的时候,大部份肝炎患者,就算发炎情形都已经停止了,可是纤维化、肝硬化却已经形成;一旦变成肝硬化,病人就很容易形肝癌。

另外,肝癌在早期,肝指数也不会高,因为肝癌在生长的时候,只有在肝癌周围被肝癌压迫侵犯的肝细胞才会坏死,因此,GOT、GPT仍可能是正常的,即使会升高,不会太高;但是,由于很多人缺乏这些知识,因此造成不幸悲剧。

肝的致命伤原因如下:

1.晚睡晚起为最大致命伤。

2.早上不排便。

3.暴饮暴食。

4.不吃早餐→透支体力而不自知。

5.服用药物过度。

6.防腐剂、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶酱)。

7.不当的油脂(如:沙拉油为不稳定油),烹调尽量少用油,即便是好油,如:橄榄油。疲倦时不吃油炸物,若要吃趁精神好时吃。

8.不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮叁分或五分熟,炒过的青菜当天吃完,不要隔夜吃。

9.错误的价值观,只追求卓越,欠缺和平、博爱。

10.急躁。

要做到,完全不需花钱,只要注意起居与饮食习惯的调整。食疗加上时疗,让身体在正确的时间内主动进行吸收与排毒的动作。

原因:

晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。倘若此时,作母亲的仍处于焦虑状态,如洗碗盘、盯孩子功课,对健康不利。

晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。

凌晨1-3点,胆的排毒亦同。

凌晨3-5点,肺的排毒,此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈;因排毒动作已走到肺经,不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。

凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。

凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。

晚睡晚起混乱整个排毒过程;另外,半夜至凌晨4点为嵴椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

(实习编辑:李杏)

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